Hieronta

 

Hieronta

Yleisimmin hierontaa käytetään fyysisistä suorituksista tai tapaturmista seuranneiden lihasten jännitystilojen ja niistä aiheutuneiden kipujen laukaisuun ja hoitoon. Suomessa hierontaa tekevät virallisen näyttötutkinnon suorittaneet ns. koulutetut hierojat, jotka ovat terveydenhuollon ammattihenkilöitä ja näin ollen oikeutettuja myös potilasvahinkovakuutukseen.

 

Kinesioteippaus

Kinesioteippausta käytetään yleisimmin vähentämään kipua ja lisäämään liikkuvuutta sekä lihasvoimaa. Menetelmää voidaan käyttää tukemaan elimistön omaa parantamisprosessia mm. verenkierto- ja lymfajärjestelmän sekä neurofysiologisten tekijöiden kautta.

 

Hierontahinnasto 1.1.2021 alkaen

 

Hieronta Hinta €  Jäsenhinta
30min (osahieronta)  38€ 33€
45min (puolihieronta)  48€ 43€
60min (puolihieronta) 59€

54€

75min (kokohieronta)

 

90min (kokohieronta) 

69€

 

79€

63€

 

73€

 

Peruuttamattomista ajoista veloitamme 50 %, peruutukset viimeistään edellisenä päivänä.

 

     

Ajanvaraukset:

   
HealthEx Oulu
Koulukatu 34C, 4.krs.
90100 Oulu
050 470 6974
oulu(at)healthex.fi
   
HealthEx Joensuu
Torikatu 31, 2.krs
80100 Joensuu
050 470 7371
joensuu(a)healthex.fi
   
HealthEx Rovaniemi
Koskikatu 27B, 3.krs
96100 Rovaniemi
050 470 7137
rovaniemi(a)healthex.fi
   

 

   
   
     
HealthEx terveysliikunta - Matala kynnys - Helppoa - Hauskaa - Tehokasta - 2 x 30min / viikko riittää